Самый депрессивный день года

Самый депрессивный день года
По мнению исследователей, третий понедельник текущего года является самым депрессивным днем в году: праздники закончились, и друг на друга накладываются сразу несколько факторов, отрицательно влияющих на эмоциональный фон человека.

На психологическое состояние человека влияет то, что длительные праздники завершились, происходит переход на простую еду.

Также появляются трудности с деньгами, так как накопления были потрачены на подарки, а также дефицит солнечного света негативно отражается на психике. Также к этим факторам можно добавить напряженную политическую обстановку, говорят психологи. 

Чтобы минимизировать влияние самого тяжелого дня в году, специалисты рекомендуют  не зацикливаться на проблемах, больше времени проводить с близкими людьми и уделить внимание отдыху. 

Источник: healfh-heart.ru 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net