Аромадиета: запах мяты помогает похудеть

Аромадиета: запах мяты помогает похудеть
Аромадиета - процедура не изнурительная и вовсе не губительная для здоровья. Достаточно в течение дня вдыхать аромат мяты и можно лишиться лишнего веса: медленно, но уверенно. Единственный вопрос: переносите ли Вы запах мяты? 

Такая аромадиета не требует сокращения рациона или исключения из него любимых продуктов. Человеку достаточно просто накапать на запястье немного эфирного масла мяты и вдыхать его на протяжении дня. 

В эксперименте приняли участие десятки располневших женщин, каждое утро им на запястье наносили аромат мяты.  

Авторы исследования уверяют, что люди, применяющие эту диету, а именно регулярно вдыхающие аромат мяты, ежедневно употребляли на 300 калорий меньше обычного. Диетологи объяснили это тем, что аромат мяты способен контролировать аппетит. 

Источник: from-ua.com 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net