Солнечные ванны продлевают жизнь

Солнечные ванны продлевают жизнь
Солнечные ванны увеличивают продолжительность жизни. Хотя пребывание под солнцем повышает риск рака кожи, люди, не избегающие солнечных ванн, живут дольше остальных, показало исследование. 

Секрет кроется в высоком уровне витамина D, вырабатываемого под воздействием солнца, говорят специалисты из Швеции. 

Ученые попытались спрогнозировать продолжительность жизни, учитывая данные почти 30 000 шведок. Учитывались: образ жизни женщин, наличия вредных привычек и частоту приема солнечных ванн. 

В ходе исследования выяснилось, что женщины, избегавшие солнца, имели повышенный риск наступления смерти в последующие 20 лет по сравнению с теми, кто получал хотя бы умеренную дозу солнечного облучения. А часто бывавшие на солнце имели сниженный риск смерти вследствие болезни сердца. 

Специалисты признают: люди, ведущие активный образ жизни, проводят много времени на улице. А это в любом случае полезно для здоровья. Однако не стоит забывать о защите. Повреждение кожи происходит уже через 15 минут после пребывания на солнце. Поэтому стоит избегать полуденных лучей и пользоваться солнцезащитными средствами. 

Источник: novostiua.net 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net