Третий понедельник января - депрессивный день в году

Третий понедельник января - депрессивный день в году
18 января 2016 года припало на понедельник, а посему этот день называют самым депрессивным в году, его еще называют "грустный понедельник". Формулу вывел британский ученый Клифф Арнал из университета Кардифа. 

В Украине этот день не особо радостный: он совпал с эпидемией гриппа - в Украине в этом сезоне грипп особенно сложный и опасный; курс доллара и евро вырос, а гривна, соответственно, демонтирует стремительное падение; погода оставляет желать лучшего - в Украине снегом занесены дороги, также ожидается ухудшение погодных условий. 

Но если верить ученому, то на третьей неделе нового года многие людям все начинает надоедать, появляется желание сбежать куда-нибудь, а уровень мотивации падает.  

Некоторые психологи и социологи соглашаются с существованием феномена зимней депрессии и тем, что она усиливается после праздников. 

Чтобы бороться с нахлынувшей хандрой, специалисты предлагают заняться шопингом и спортом, окунуться в культурные мероприятия, сделать что-нибудь своими руками, начать планировать путешествие или просто немного выпить. А также больше улыбаться и искать радости в самых простых мелочах, а главное не поддаваться депрессивным настроениям окружающих. 

Источник: novostiua.net 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net