В определенные дни декабря метеочувствительным людям следует особо позаботиться о своем здоровье и самочувствии. Магнитные бури будут тревожить наш организм 10 дней за месяц, готовьтесь к утомляемости и головной боли.

Из-за возможных возмущений магнитного поля Земли, метеозависимым людям следует обратить внимание на свое здоровье в такие дни: субботу, 5 декабря; вторник, 8 декабря; четверг, 10 декабря; среду, 16 декабря; понедельник, 21 декабря; четверг, 24 декабря; четверг, 31 декабря.

Изменения погоды и климата оказывают влияние практически на всех людей. Однако, от чрезмерной солнечной активности чаще других страдают люди с гипертонией и гипотонией, перенесенными инфарктами и инсультами, а также с вегетососудистой дистонией, ведь ослабленный организм реагирует даже на малейшие изменения давления или влажности.

Поэтому во время магнитных бурь следует меньше напрягать организм и, по возможности, переносить важные встречи, а также пропускать шумные вечеринки.

Поддержать организм помогут растительные стимуляторы - настойка женьшеня, элеутерококка, плодов лимонника. Однако гипертоникам перед приемом растительных стимуляторов лучше посоветоваться с врачом, поскольку они могут повысить давление.

Также отметим, что отличной профилактикой реакции на погоду является сауна, баня и контрастный душ, кроме этого хорошо помогают умеренные физические нагрузки - занятия йогой и длительные прогулки.

Если ничего не помогает, примите обезболивающее или лекарство от болезни, которая обостряется во время перемены погоды. А незамедлительным поводом для обращения к врачу является дискомфорт в груди, неритмичное сердцебиение, частые головные боли, головокружение, слабость, беспричинное снижение веса, необъяснимые подъемы температуры, снижение работоспособности. При ухудшении самочувствия следует немедленно вызывать скорую помощь.

Источник: robinzon.tv