Наше здоровье в чашке чая

Наше здоровье в чашке чая
Чтобы быть здоровым, нужно постоянно пить чай, утверждают врачи. Спорным остается лишь вопрос: каков оптимальный уровень потребления горячего напитка. 

Выпивать по 3-5 чашек чая в день рекомендуют ученые из Совета по здоровью Голландии. Они объясняют так: это позволит снизить кровяное давление, риск диабета и инсульта, цитирует докторов The Telegraph. 

Специалисты допускают потребление черного и зеленого чая. А вот ройбуш или травяные сборы не считаются. Чай могут пить все возрастные группы. Маленьким детям лучше подавать чай с молоком. 

Самым полезным считается зеленый чай. Выявленная в нем особая аминокислота - теанин, позитивно влияет на настроение человека. Также обилие антиоксидантов в чае сделало данный напиток потенциальным кандидатом на роль противоракового агента. 

Считается, что эти антиоксиданты подавляют рак груди, легких, желудка. Также многие доктора уверяют, что чай защищает от болезни Альцгеймера и снижает уровень холестерина.

Источник: newsinfo.com 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net