Обнародован список самых полезных напитков

Обнародован список самых полезных напитков
Доктора составили список из 5 напитков, способных оздоровить и омолодить наш организм. Но не всякая жидкость одинаково полезна, напоминают специалисты.  

Самым полезным признан чай. Лучше всего белый, говорят диетологи. Полезен также  зеленый чай, и каркаде, названый напитком фараонов. В каркаде есть витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов. 

Кофе - бодрящий и поднимающий настроение напиток. Он способен повышать производительность при утомлении, улучшать внимание и даже память. Из-за высокого содержания калия и магния натуральный кофе специалисты считают полезным для сердечно-сосудистой системы. 

Томатный сок улучшает зрение и помогает бороться с онкологией.  

Отвар шиповника богат витамином С. Врачи рекомендуют принимать его при переломах костей для ускорения процесса регенерации.

Замыкает список полезных напитков - красное вино, укрепляющее иммунитет. Однако, доктора просят не злоупотреблять спитрными напитками, ведь все полезное в меру. 

Источник: novostiua.net 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net