Калорийность блюд не влияет на вес

Калорийность блюд не влияет на вес
Калорийность блюд никак не влияет на вес человека. Секрет похудения заключается в режиме питания, о своем революционном открытии заявляют ученые. 

Эксперименты исследователи проводили на грызунах: первая группа получала еду в определенное время ежедневно, а вторая ела, когда хотела. Через какое-то время стало заметно, что грызуны, которые питались строго в определенное время, стали значительно «стройнее», чем те, которые принимали пищу в любое время суток, хотя количество и качество еды было одинаковым.

Стоит отметить, что результаты не изменились даже тогда, когда лабораторным мышкам начали давать жирную и сладкую пищу.

Ученые уверены: организм "понимает", когда человек или животное собирается принять пищу, и пищеварительная система подготавливается и начинает работать более интенсивно. 

Чтобы не набрать лишний вес, человек должен голодать 12 часов в день. Если завтрак был в 7 утра, то ужин должен быть не позднее 7 вечера.

Источник: svit24.net 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net