Все на клубнику!

Все на клубнику!
Клубника идеальна для потери веса. Одна чашка клубники - всего 49 калорий! Эта вкусная и полезная ягода является богатым источником антиоксидантов, которые снижают риск развития хронических заболеваний и помогают при воспалениях. 

Диетологи заявляют, что клубника замедляет процесс старение мозга, а также рост опухолевых клеток в печени. Если съедать по одной чашке клубники 10 дней подряд -  понизится кровяное давление. 

А еще клубника улучшает память, снижает риск рака. Эти ягоды - одно из лучших средств для отбеливания зубов. 

Среди прочего, клубника содержит минералы, в том числе калий, фосфор, кальций, серу, железо и немного в меньших количествах марганец, цинк и йод. Минерала натрия приходиться лишь 2,5 миллиграмма, так что люди, которые страдают от болезней почек, могут использовать клубнику в своем рационе.

Клубника также предотвращает запоры, анемию (малокровие), заболевания желчного пузыря и почек, она богата витамином С и клетчаткой. 

Источник: newsru.com 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net