Самый полезный овощ в мире

Самый полезный овощ в мире
Цветная капуста является самой полезной для здоровья, поскольку содержит все необходимые нашему организму витамины и микроэлементы, уверяют диетологи.  

Организм и взрослый, и детский прекрасно усваивает цветную капусту. Особенно рекомендован овощ людям, имеющим проблемы с толстым кишечником, при заболеваниях печени, желчного пузыря.  

В цветной капусте, кроме всего прочего, содержится в большом количестве растительный белок - важнейший строительный материал для растущего организма.

В 50 граммах цветной капусты содержится дневная норма витамина С. Эта разновидность капусты содержит в изобилии витамины группы В, витамин РР и А. Также в ней много микроэлементов – кальция, калия, железа, фосфора и магния, минеральных солей.

Также цветная капуста укрепляет сосуды и выводит холестерин. Диетологи рекомендуют цветную капусту все желающим сбросить лишний вес. 

Источник:  robinzon.tv 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net