Водохлебы в опасности!

Водохлебы в опасности!
Излишнее потребление воды грозит проблемами с почками и чрезмерным потоотделением.

Сосудистый хирург из The Whiteley Clinic в Лондоне профессор Марк Уитли, занимающийся лечением гипергидроза, заявляет, что проблема потоотделения упирается именно в количество потребляемой воды. 

Если Вы сильно потеете, профессор рекомендует уменьшить потребление жидкости и успокоиться, т.е. не нервничать. Многие прибегают к инъекциям Ботокса или удаляют  потовые железы лазером. 

Доктор настаивает, что пить нужно только в случае возникновения жажды. Когда телу хватает жидкости, моча желтая и прозрачная. 

Согласно исследованиям ученых, у человека снижается концентрация, если он пьет воду насильно. Не рекомендуется пить на ночь: это влияет на сон - приходится часто вставать в туалет. И нельзя забывать о риске гипонатриемии - когда уровень солей снижается до критических показателей, а мозг отекает.

Считается, нужно выпивать по 2 литра воды в день. Примерно 500 миллиграммов человек получает из еды. Добавьте сюда кофе и чай. В принципе, этого достаточно, говорит доктор Марк Уитли. 

Источник: mednews.info


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net