Угри боятся калия

Угри боятся калия
Появление угревой сыпи, а также другие проблемы со здоровьем могут быть признаками дефицита калия в организме. 

Дефицит калия проявляется также запорами, задержкой соли и жидкости, замедлением роста, низким кровяным давлением. 

Недостаток калия проявляется в утомляемости, бессоннице, мышечной слабости и судорогах, жажде, депрессии, нервозности, затуманенном мышлении, непереносимости сахара, высоком содержании холестерина, сухости кожи и рта, учащенном сердцебиении. 

Достаточный уровень калия важен для прохождения электрических нервных импульсов в организме, контроля за сокращением мышц, в том числе и сердечной. В основном, потерю калия регулируют почки. 

Восполнить дефицит калия зимой можно за счет введения в рацион печеного картофеля, квашеной капусты, а также кураги. 

Источник: 24.net 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net