Безопасный и полноценный сон может быть только на хорошей, чистой подушке: без грибков, пыли и паразитов.
По словам специалистов, за годы использования подушки впитывают многочисленные вредные вещества, пыль и микроорганизмы из воздуха.
Эксперты убеждены в том, что подушка вполне может оказаться причиной непроходящей перхоти. Медики объясняют это тем, что во время сна голова постоянно ерзает по подушке, собирая волосами все вредные вещества. Причем патогенные микроорганизмы и грибки легко проходят через поры ткани и могут попадать на волосы даже через чистую наволочку.
Чтобы избежать опасного контакта с пылью и грибками, специалисты советуют покупать новую подушку раз в два - три месяца. Если менять подушку часто нет возможности, можно надевать на подушку сразу несколько наволочек – тогда пыли и микроорганизмам будет сложно проникнуть на поверхность, и волосы будут более свежими и здоровыми.
Менять же наволочки в городских условиях следует минимум два раза в месяц. Медики даже советуют отказаться от подушки совсем, подкладывать под голову валик из ткани, которую нужно не забывать стирать раз в неделю.
Источник: vesti.net
