Скучные программы калорий не добавят

Скучные программы калорий не добавят
Время, проведенное перед телевизором, не всегда приводит к набору веса. Вес сохранится в норме, благодаря просмотру интересных программ и фильмов.  

Исследования подтвердили, что количество вредной пищи, которую употребляют женщины во время просмотра шоу, зависит от того, насколько им интересна передача.

Скучные программы увеличивают риск ожирения на 52 процента из-за употребления закусок.

В ходе эксперимента ученые проанализировали образ жизни 18 женщин, наблюдая за их рационом питания во время просмотра различных телепрограмм. Во время исследования добровольцы смотрели скучную лекцию и комедийное шоу. 

Эксперты советуют готовить здоровые закуски и делить их на порции перед тем, как вы собираетесь посмотреть любимое шоу.

Источник: healthystyle.info


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net