Не рискуйте здоровьем: трудитесь 4 дня в неделю

Не рискуйте здоровьем: трудитесь 4 дня в неделю
Люди должны работать не пять, а четыре дня в неделю. Это поможет снизить уровень стресса.

Об этом заявляет британский профессор Джон Эштон. Он уверен, что в обществе существует неправильное перераспределение работы: одни вообще не задумываются о работе, другие - трудятся чересчур много.

Чтобы в полной мере получать удовольствие от жизни, люди должны отдыхать три дня в неделю. Тогда у них будет больше времени для общения с близкими.

Кроме того, это поможет снизить кровяное давление. Еще один выходной можно посвятить тренировкам. Ведь именно из-за давления многие люди часто берут больничный. 

Специалист уверяет, что лишком большое количество рабочих часов вызывает состояние тревожности и проблемы в отношениях. Многие люди в связи с этим начинают злоупотреблять спиртным. 

Источник: Robinzon.tv 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net