Главным фактором, больше всего влияющим на продление срока жизни, является прощение обид.
Группа ученых из института Брайденс установила, что люди, не терзающие себя излишними эмоциональными переживаниями и обидами – имеют меньше поводов для депрессии.
Ученые установили, что люди, умеющие прощать и не подверженные депрессивному состоянию с психологическим напряжением, живут легче и спокойнее.
В ходе проводимого экспериментального исследования, больше трети всех участников ко второму дню даже не помнили о проблемах ушедшего времени. А те люди, которые «казнили» себя за всякую провинность, ощущали большой психологический дискомфорт, пребывая в крайне подавленном эмоциональном состоянии духа.
Источник: globalscience.ru
