Рецепт долголетия от 116-летней японки

Рецепт долголетия от 116-летней японки

Самая старая женщина в мире, Мисао Окава, делится секретами долголетия. И они очень просты:  «нужно хорошо кушать и спать». 

Долгожительница следит за своим режимом: хорошо ест три раза в день и спит ночью не меньше 8 часов. Ее любимая еда - суши, их для Мисао Окава готовят по особому рецепту минимум раз в месяц. 

Японка-долгожительница родила троих детей, двое из которых еще живы (обоим уже за 90 лет), у нее четверо внуков и шесть правнуков. Несмотря на большую семью, Мисао Окава живет в доме престарелых в Осаке уже 18 лет. 

Родившись в 1898 году, японская долгожительница Мисао Окава успела пожить сразу в трех столетиях. 

По статистике в Японии проживает около 54,3 тыс. долгожителей в возрасте более 100 лет. Средняя продолжительность жизни женщин в стране составляет 85,9 лет. Японцы-мужчины живут немного меньше – около 79,6 лет. 

Источник: Аргументы.ру  



Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net