20 лет ученые изучали связь между лишними килограммами и человеческим мышлением. Выяснилось: чтобы похудеть, прежде, нужно избавиться от меланхолии.
Именно негативное мышление является основным фактором для набора веса, заявляют исследователи. Мол, люди, подверженные депрессиям, набирают вес быстрее тех, кто воспринимает события с легкостью.
Статистика показала, что человек, который любит грустить и переживает из-за любой мелочи, часто имеет лишние сантиметры на талии и бедрах, и, соответственно, лишние килограммы.
Позитивные люди чаще всего являются обладателями стройной талии и пропорциональных форм. Если Вы оптимист – у Вас меньше шансов столкнуться с проблемой ожирения.
После 20 лет эксперимента, каждый из участников набрал разное количество веса. Ученые заявляют: депрессивные люди потолстели больше других, их вес увеличивался очень быстро. Исследователи объяснили такие результаты повышенным уровнем кортизола. Этот гормон стресса способствует скоплению жира в области талии.
Источник: healthystyle.info
