Ученые убеждены, что нашли лекарство от спортивных болезней сосудов и сердца.
Лучше качать "банки" и быстрее восстанавливаться после тренировок позволит арбузный сок.
Ученые доказали, что арбузный сок способствует расширению кровеносных сосудов, снижает давление, риск инсульта и инфаркта.
За час перед тренировками спортсменам давали выпить натуральный арбузный сок. Выяснилось, что он сокращает время восстановления сердца и уменьшает боли в мышцах.
Кроме того, арбуз способствует синтезу оксида азота и активирует перенос глюкозы в скелетных мышцах.
Источник: The Telegraph
