Следите за весом после 40-ка

Следите за весом после 40-ка
Критический возраст для образования морщин – 40-45 лет. Чем больше в этот период женщины сбрасывают килограмм, тем старше выглядят.

Резкое снижение веса в этот период может привести к обвисанию щек и формированию глубоких морщин возле рта и губ, что сильно старит лицо. 

Исследование на эту тему проводили Британцы. Наблюдая за группой из 118 женщин, ученые обнаружили, что самые частые причины резкого похудания – жесткая диета, развод, увольнение, смерть близкого человека или просто сильный стресс.

У всех женщин старше 40 лет, которые в течение года похудели более чем на 7 кг, объем щек уменьшился на 35 процентов, и лицо стало выглядеть более старым. 

Специалисты советуют даже в самые тяжелые моменты жизни не забывать о правильном питании и пить достаточно воды. Что же касается диет, основанных на голодании, то после сорока они противопоказаны. 

Диетологи напоминают: худеть нужно постепенно. 

Источник: neboley.com.ua 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net