Врачи не рекомендуют мыться чаще двух раз в неделю. Частое использование жидкого мыла или других средств гигиены может негативно сказаться на здоровье.
Даже летом не нужно принимать душ чаще двух-трех раз в неделю, заявляет доктор Рахели Луцата из Израиля. Также он не рекомендует каждый день мыть голову.
Специалист утверждает, что европейские стандарты о необходимости мыться каждый день, обусловлены в большей степени социальными, а не медицинскими рекомендациями.
При частом мытье значительно нарушается кислотно-щелочный баланс кожных покровов, да еще и страдает природная "смазка", которая защищает кожу от грибков и бактерий.
Наиболее разрушительное воздействие оказывает жидкое мыло. Из-за постоянного смывания верхнего слоя кожи, нарушается зона, которая синтезирует витамин Д, и это вызывает его дефицит в организме.
Доктор Луцита считает, что принимать душ необходимо всего лишь два раза в неделю, при этом каждый день выполнять локальные гигиенические процедуры.
Источник: Hotsport
