Спать нагишом полезно

Спать нагишом полезно
Сон нагишом приносит пользу здоровью. Если спать без одежды, то можно отдохнуть, похудеть и выглядеть моложе. 

Сон без одежды более крепкий и здоровый, заявляют медики. Тело не подвергается перегреву, и сохраняет свою естественную температуру. А при естественной температуре тела во сне прекрасно восстанавливается кожа, не нарушается выработка мелатонина и гормона роста. 

Кроме того, сон без одежды более спокойный. Нарушение сна приводят к выработке кортизола - гормона стресса, а стрессовое состояние приводит к ожирению, депрессии и тяжелым заболеваниям. 


Все вышеперечисленные гормоны играют принципиальную роль в процессе омолаживания организма. 

Ну а если спать нагишом вместе со своим партнером, то при соприкосновении тел будет выделяться окситоцин, что благотворно влияет на сексуальную жизнь человека, заявляют физиологи. Специалисты рекомендуют семейным парам спать без одежды, поскольку это приносит значительное удовольствие от интимных отношений. 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net