Пешие прогулки сохранят психику

Пешие прогулки сохранят психику
Пешие прогулки не только укрепляют организм, но и сохраняют психику человека. Особенно, если Вы пешком идете на работу. 

Наименьший стресс испытывают те, кто добирается до работы или пешком, или на велосипеде. По всей видимости, общественный транспорт не дает человеку расслабиться перед напряженным рабочим днем, считают ученые из Университета Восточной Англии, которые проводили исследование с участием 18 тысяч человек. 

При перемещении на метро и общественном транспорте, стоя в пробках в личном автомобиле не редки конфликтные и напряженные ситуации, отмечают доктора.

Самым стрессовым средством передвижения признан автомобиль, поскольку (как заявляют исследователи), когда человек находится за рулем, он должен максимально концентрироваться на дороге. В результате водитель чувствует себя очень уставшим уже после первого часа работы, а все оставшееся рабочее время «выжатым» и неработоспособным. 

Источник: robinzon.tv 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net