Когда мы думаем о здоровье

Когда мы думаем о здоровье
Люди начинают всерьез задумываться о здоровом образе жизни к 36 годам. Об этом заявляют британские эксперты из Spire Bristol Hospital. 

В 36 лет у большинства из нас умирает или тяжело заболевает какой-нибудь близкий родственник, находятся болячки и у нас самих.

Эти и другие обстоятельства подталкивают к тому, чтобы всерьез задуматься о здоровье, говорят исследователи. Большинство опрошенных назвали 36-летний возраст неким переломным моментом в переоценке ценностей. Люди начинают следить за самочувствием, пересматривать свой рацион, ограничивать себя в приеме алкоголя, больше спать и заниматься физическими нагрузками.

Даже простые изменения в стиле жизни могут дать очень заметные положительные результаты. 

Источник: argumentiru.com 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net