Утреннее солнце поможет похудеть

Утреннее солнце поможет похудеть
Солнечные ванны лучше принимать в утренние часы. Для того, чтобы похудеть, достаточно находиться на солнце 20-30 минут. 

Исследования сотрудников Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета доказывают, что стоит не просто принимать солнечные ванны, а заниматься физической активностью - гулять или бегать по утрам. 

Причиной потери веса является витамин D, вырабатываемый организмом при воздействии прямых солнечных лучей. 

Под воздействием ультрафиолета в организме человека начинается синтез витамина D, недостаток которого является одной из причин ожирения.

Источник: argumentiru.com 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net