Сократите рацион питания на 10% - проживете дольше

Сократите рацион питания на 10% - проживете дольше
Низкокалорийный рацион значительно тормозит старение, понижает риск заболеваний и преждевременной смерти. 

На протяжении 25 лет сотрудники Университета Висконсин-Мэдисон изучали эффект, который производит рацион питания на продолжительность жизни. В подопытных были  76 обезьян.

В ходе эксперимента калорийность рациона обезьян уменьшали на 30%. Контрольной группе ограничений не вводили. Животные из этой группы в 2,9 раз больше рисковали заболеть или умереть преждевременно. 

Положительный эффект снижения калорийности рациона связан с регулированием в теле энергии. Данный фактор оказывает влияние на то, как организм расходует это «топливо» и программируется метаболизм. Ученые утверждают, что это актуально для диабетиков. В контрольной группе животных у многих обезьян развился диабет. В основной группе таких проблем не наблюдалось.

Хочешь продлить свою жизнь - укороти трапезы, гласит народная мудрость. 

Источник: novostiua.net 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net