Аквариум с рыбками вместо выпусков новостей

Аквариум с рыбками вместо выпусков новостей

Поскольку политический кризис в стране вызывает у людей стресс и тревогу, в Киеве открыли кризисный Call-центр для оказания психологической помощи.

Психологи могут помочь киевлянам, которые боятся вечером выходить на улицу, жалуются на бессонницу, волнуются за своих родных и близких.

Сейчас в Call-центре не смолкают телефоны. Психологи консультируют людей  бесплатно.

В первую очередь специалисты советуют не смотреть новости и не слушать радио, выписать все свои переживания и первые мысли на листке бумаги, больше читать (позитивного), шутить и смеяться.

Также психологи советуют больше времени уделять своему хобби. А еще лучше – вместо выпусков телевизионных новостей смотреть на аквариум с рыбками – это хорошо успокаивает.

Источник: firstnews.ru



Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net