38 минут спортивных минут в день наполовину смогут снизить опасность заболевания раком матки.
Об этом заявляют научные сотрудники из Лондонского Имперского колледжа. Они доказывают, что если не давать организму «застояться» и 38 минут в день посвящать умеренным физическим нагрузкам, то 44% риска этого женского заболевания исчезнет.
Однако, все это возможно лишь в том случае, если у женщины еще сохраняется здоровая масса физического тела.
Исследователи из World Cancer Research Fund, которые диагностировали почти у 4000 англичанок рак матки, уверяют, что заболевание можно было бы предотвратить, ведя спортивный образ жизни.
Медики не советуют ставить спортивные рекорды, только настоятельно рекомендуют не давать застаиваться крови в организме.
Источник: novostiua.net
