Сезонная НЕдепрессия

Сезонная НЕдепрессия
Те, кто страдает от «зимней тоски» на самом деле не испытывают никакой грусти. Доктора установили, что эти люди просто не любят холод. 

Зимняя тоска - разновидность сезонных депрессий, которым подвержены люди в момент смены времени года. Когда после тепла приходят холода, у некоторых из нас резко портится настроение. Это может длиться неделями и месяцами, что и является примером сезонной депрессии.

Исследователи из Государственного университета Орегона в США выяснили, что  большинство людей сами себе поставили диагноз сезонного аффективного расстройства (САР). Никакие погодные условия не влияли на усиление симптомов депрессии, людям просто не нравится холод.

Ученые обследовали группу людей, которые считают себя жертвами сезонной депрессии. У 92% действительно отмечались перепады настроения зимой, но куда более умеренные, чем это бывает при настоящем сезонном аффективном расстройстве. 

Врачи констатируют, что их пациенты занимаются самовнушением, что сезонная депрессия не может охватывать такое множество людей.

Просто нужно уже настроиться, что лето ушло, но радуют данные синоптиков о том, что осень в Украине будет теплой и продлится 4 месяца. 

Пока же лучшим другом должен стать витамин С, ежедневно в рационе должен присутствовать апельсин или лимон. И обязательно отдыхайте и занимайтесь спортом. 

Источник: svit24.net 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net