Сладкие лакомства на каждый день

Сладкие лакомства на каждый день
От конфет не полнеют, доказали американские ученые. Связи между поеданием сладкого и плохим самочувствием людей американские диетологи не нашли. 

За 5 тысячной группой испытуемых заокеанские ученые наблюдали нескольких лет, чтобы доказать, что сладости не влияют на фигуру.   

А вот украинский врач-диетолог института гигиены питания Наталья Михнева выводы  своих американских коллег не приемлет. Врач знает: от тортов и пирожных люди набирают вес и болеют. 

Наталья Михнева объясняет так: у сладостей очень высокий гликемический индекс (это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме). 

"Чем легче усваивается продукт, тем больше его переизбыток откладывается в жировую ткань. Поэтому мы, естественно, будем набирать вес", - говорит Михнева. 

Источник: ТСН 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net