Укрепите здоровье в дынный сезон

Укрепите здоровье в дынный сезон
Дыня – превосходный иммуностимулятор и эффективное природное средство от стрессов. Противопоказаний у бахчевой культуры нет. 

Дыня содержит в себе витамины групп А, С, В и Р, а также важные микроэлементы цинк и кальций. Кроме того, дыня незаменима в борьбе с плохим настроением и хронической усталостью. 

Дыню обязательно следует включить в свой рацион людям, страдающим от сезонных депрессий, резких перепадов настроения и стрессов. 

В дыне в большом количестве содержится вещество, активизирующее выработку «гормона радости» серотонина. Помимо того, в состав дыни входит фермент супероксиддисмутаза, который обладает мощными антиоксидантными свойствами.

Диетологи утверждают, что супероксиддисмутаза увеличивает сосредоточенность человека, устраняет чувство усталости и раздражительности, а также избавляет от проблем со сном.

Источник: svit24.net 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net