Смех не только продлит жизнь, но и снимет боль. Смех - естественное обезболивающее средство - натуральное, безопасное и эффективное.
Когда человек смеется, происходит высвобождение эндорфинов - особых химических соединений, сходных по структуре с опиатами. Эндорфин еще называют «гормоном радости».
Эти же гормоны хорошего настроения выделяются во время физических тренировок. Боль - это тоже своего рода тяжелая физическая нагрузка для организма, поэтому смех является действительно спасительным средством при болевом синдроме.
Полноценный, открытый и устойчивый смех способен тренировать мышцы легких и груди, что, в свою очередь, провоцирует высвобождение эндорфинов для ослабления боли, установили ученые из Оксфордского университета.
Источник: svit24.net
