Лучшие летние продукты

Лучшие летние продукты
Диетологи выделили три главных летних продукты, которые помогут не только улучшить здоровье, но и сбросить лишние килограммы.

Зеленый горох имеет в своем составе витамин К, марганец, аскорбиновую кислоту, железо, клетчатку и фолиевую кислоту. Горох практически не содержит калорий, и поэтому будет идеально смотреться на столе человека, который хочет похудеть.

Спаржа содержит всего 4 килокалории (в одном стебле), но при этом обеспечивает здоровую дозу фолиевой кислоты и калия.

Артишоки насыщенные клетчаткой и большим количеством витамина С, калия и фолиевой кислоты.

Источник: Hotsport


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net