Сжимайте кулаки, чтобы оживить свою память

Сжимайте кулаки, чтобы оживить свою память
Правую руку в кулак необходимо сжимать, чтобы лучше запоминать, а левую - чтобы быстрее вспомнить.

Американские ученые считают, что сжатие правой руки активизирует участок мозга, ответственный за запоминание. 

"Все дело во временной смене работы мозга. Простые движения при запоминании активизируют участки, которые не использовались до этого. Это позволяет оживить работу мозга и память в частности", - говорит автор исследования доктор Рут Пропер.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 5 групп добровольцев. Всем им предложили запомнить список из 72 слов. При этом добровольцы сжимали как можно сильнее резиновый мячик. А через несколько минут нужно было вспомнить как можно больше слов из списка. 

Первая группа добровольцев сжимала мячик правой рукой при запоминании и левой - когда вспоминала слова. 

Вторая группа - сжимала его в обоих случаях правой рукой, а третья - делала это левой. 

Четвертая группа - запоминала, сжимая мяч левой, а вспоминала - сжимая его правой. 

Пятая же группа добровольцев лишь держала мяч в руке и не сжимала его. 

Результаты эксперимента показали, что больше всего слов вспомнили люди, которые при запоминании сжимали мяч правой рукой, а вспоминали, сжимая его левой. 

Источник: The Daily Mail 


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net