Красная рыба продлевает жизнь

Красная рыба продлевает жизнь
Красная рыба положительно влияет на сердце и мозг. Специалисты советуют лакомиться ею дважды в неделю, чтобы жить на 2 года дольше. 

Люди с повышенным содержанием в крови Омега-3 ненасыщенных жирных кислот значительно реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных процессов в организме. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы общественного здоровья. 

Красная рыба может сократить риск сердечных приступов и воспаление мозга на 40%, показывают результаты исследования.

Однако такой способ профилактики может ударить по кошельку, поскольку красную рыбу нужно есть, по меньшей мере, дважды в неделю, отмечают исследователи. 

Источник: The Daily Mail


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net