Уход за волосами в зимний период года

Уход за волосами в зимний период года

Летом и осенью наши волосы чувствовали себя прекрасно: ведь так легко было заботиться о них, питаясь сочными фруктами и свежими овощами, используя травы и плоды для масок, втираний и ополаскивания. Стоило только посмотреть в зеркало на свою красивую причёску, блестящие локоны или, наоборот, пышную и богатую шевелюру – как тут же поднималось настроение.


К сожалению, зима продлится ещё долго. У волос в это время очень тяжёлый период: им приходится выдерживать воздействие мороза и ветра, мокрого снега и загазованного зимнего воздуха. Волосы теряют влагу: на улице – от холода, а в помещении – под воздействием батарей центрального отопления (и этого избежать ещё труднее). Поэтому с волосами происходят неприятности, о которых мы забываем летом: они «болеют», становятся ломкими и сухими, электризуются и секутся.


К тому же на волосы влияет хлорированная вода, окраска, завивка, сушка феном, постоянные стрессы и переутомления. А уж «зимнее» питание, в котором мало зелени, свежих овощей и фруктов, и вовсе оставляет волосам мало надежды на то, чтобы быть сильными, красивыми и блестящими. А когда мы входим с улицы в тёплое помещение, то волосам приходится переносить ещё и температурные перепады.


В общем, неблагоприятных факторов более чем достаточно, и лучше прекратить их перечислять, а подумать, как помочь нашим волосам пережить это тяжёлое для них время, сделать их здоровыми и привлекательными. Ведь так хочется, сняв головной убор, произвести впечатление на окружающих красивой и объёмной причёской, или рассыпающимися по плечам шелковистыми и блестящими кудрями! Помочь своим волосам не так уж и сложно – нужно только набраться терпения.

Прячем волосы от мороза


Конечно, все мы хотим почаще их распускать, радовать себя и окружающих их красотой. Но именно зимой советуем прятать волосы под головной убор. Не обязательно делать хвостик или косу. Можно оставить волосы распущенными, но под одеждой.
Многие считают, что если они бывают на улице совсем недолго, шапку можно не надевать. Это не совсем верно. Коже головы вредны не только низкие температуры, но и их резкие перепады. От этого происходит сужение сосудов, а значит, ухудшается и приток крови к корням волосам. В самом худшем случае они могут начать выпадать. Также это грозит появлением перхоти или неприятного зуда.


Бережем очень сухие волосы


Этот совет немного раскрывает предыдущий. На практике, уход за волосами зимой особенно труден для обладательниц сухого типа волос. Именно такие волосы заметно страдают от всего, что трется о волосы. Это может быть шапка, капюшон, ворот свитера.

Увлажнение и питание


Именно зимой у нас с одной стороны появляется дополнительная необходимость в масках, с другой – больше времени ими заняться. Долгими зимними вечерами можно нанести на голову любимое растительное масло и заняться другими делами. Если есть необходимость, это можно сделать даже на ночь.
Для ухода за волосами в холодное время года прекрасно подойдут плотные нерафинированные масла.

В частности, кокосовое, ши, какао, манго и др. Для любительниц повозиться и сделать все красиво, могу посоветовать рецепт изготовления масляных массажных плиток из этих масел. Если для ваших волос (как и для моих) такие масла слишком тяжелые, их трудно смыть, используйте более легкие. Главное, чтобы масляные маски были регулярными, 1 – 2 раза в неделю.

Питание и водная диета


Почему-то считается, что вода нам особенно необходима летом. А зимой некоторые пьют намного меньше. Это не совсем верно, потому что именно в зимний период воздух становится суше из-за центрального отопления. Отсюда (вкупе с морозом) сухость кожи и волос. Поэтому уход за волосами зимой предполагает регулярное употребление чистой воды без газа. Желательно, не менее 1,5 литра в день.


Также чтобы волосы не портились, следует правильно питаться и не пренебрегать растительными и животными жирами. Растительные масла, в частности, льняное, кунжутное будут полезны нашим волосам. Их желательно выпивать натощак перед едой или, если предыдущий вариант для вас неприемлем, добавлять в пищу: салаты, каши и др. Если вы сомневаетесь в таком приеме растительного масла, посоветуйтесь для начала с врачом.

 

Маски для волос зимой


Для ухода за волосами зимой можно посоветовать следующие маски!

Для сухих и кудрявых волос:
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1 столовая ложка масла ши
Объем предназначен для волос длиной до середины спины.
Растопить масла на водяной бане, смешать и нанести по длине. Накрыть пищевой пленкой и подержать минимум час. Смыть шампунем. Указанные в составе твердые масла можно заменить на какао, манго и др.

Для нормальных или жирных волос:
• 1 столовая ложка кунжутного масла
• 1 столовая ложка масла авокадо
• 4 капли эфирного масла иланг-иланг
• 4 капли эфирного масла лаванды
Объем предназначен для волос длиной до середины спины.
Смешать все ингредиенты и нанести маску по всей длине, включая корни волос. Держать не менее часа. Маска очень эффективно разглаживает волосы.
Авокадо и кунжутное масло богаты витаминами А, Е, B, C, D, PP, родственными нашей коже жирными кислотами.
Эфирные масла иланг-иланг и лаванда – это признанные и очень эффективные средства от сухости, ломкости. Они делают волосы упругими, гладкими и блестящими.


Прически и укладки
По возможности волосы зимой стоит мыть реже. А чтобы они дольше оставались чистыми, лучше укладывать их без использования стайлинговых средств. Для этого хорошо подойдут пучки, косы. А вот завивку и выпрямление стоит делать реже.

Таким образом, правильный уход в зимний период года поможет сохранить здоровье и красоту Ваших волос. Берегите себя и будьте красивы!


 

Автор:

Процевская Кристина, студентка специальности ТПКС НФаУ.


Есть вопросы по Ассоциации косметологов и аромологов?
ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации

(0572) 67-94-22

akia2009@ukr.net